وصفات جديدة

وصفة سلطة البطيخ والجمبري والأفوكادو والجريب فروت الوردي

وصفة سلطة البطيخ والجمبري والأفوكادو والجريب فروت الوردي

  • وصفات
  • نوع الطبق
  • سلطة
  • سلطة المأكولات البحرية
  • سلطة الجمبري

هذه السلطة الملونة والصحية منعشة بشكل لا يصدق. إنه مثالي لوجبة غداء خفيفة أو عشاء ، أو يمكنك حتى تجربة تقديمها كمقبلات لوجبة خاصة.


لندن ، إنجلترا ، المملكة المتحدة

5 أشخاص صنعوا هذا

مكوناتيخدم 4

  • 6 ملاعق كبيرة مشروب عصير البطيخ روبيكون
  • 1 ملعقة صغيرة خردل ديجون
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أحمر طازج مفروم ناعم (اختياري)
  • 2 ملاعق كبيرة من الثوم المعمر المفروم ناعما
  • ملح وفلفل أسود مطحون طازجًا
  • 200 غ (7 أونصات) بطيخ مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى قطع كبيرة
  • 2 جريب فروت وردي
  • 1 حبة أفوكادو كبيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح
  • 200 جم (7 أونصات) روبيان مقشر مطبوخ مذاب إذا كان مجمداً
  • 1 كيس (145 جم) من الجرجير والجرجير وسلطة السبانخ

طريقةالتحضير: 15 دقيقة ›الاستعداد: 15 دقيقة

  1. قم أولاً بإعداد الصلصة عن طريق خفق عصير البطيخ روبيكون معًا مع الخردل وزيت الزيتون والفلفل الحار (في حالة الاستخدام) والثوم المعمر. يتبل بالملح والفلفل
  2. ضعي قطع البطيخ في وعاء. باستخدام سكين حاد ومسنن ، قشر الجريب فروت وإزالة كل القشرة واللب. قم بتقطيع الشرائح إلى شرائح وإزالة كل الغشاء. افعل هذا فوق الوعاء لالتقاط كل العصير. أضيفي الأفوكادو والقريدس واخلطيهم معًا برفق
  3. تُقسّم أوراق السلطة بين 4 أطباق للتقديم ويُضاف مزيج الروبيان فوقها. اسكبي الصلصة بالملعقة وقدميها على الفور

تلميح

نصيحة الطباخ: كبديل نباتي ، احذف القريدس وفتت 200 جم / 7 أونصات من جبنة الفيتا على السلطات. كبديل عن الثوم المعمر ، استخدم الكزبرة الطازجة المفرومة.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(1)

المراجعات باللغة الإنجليزية (1)

سريع وسهل ولذيذ - 19 فبراير 2012


شاهد الفيديو: وصفة كوكتيل شهية ! #وصفيةالكوكتيلالشهية #وصفة#شيف#عصير #كوكتيل#خلطة #افوكادو#حليبجوزالهند (ديسمبر 2021).