وصفات جديدة

10 أشياء لم تكن تعرفها يمكنك فعلها باستخدام عرض شرائح زبدة الفول السوداني

10 أشياء لم تكن تعرفها يمكنك فعلها باستخدام عرض شرائح زبدة الفول السوداني

تصل الاحتمالات إلى ما هو أبعد من PB&J اللطيف

istockphoto.com

لقد ولت الأيام التي لا يمكن فيها استخدام زبدة الفول السوداني إلا كمسحة للخبز أو الموز. زبدة الفول السوداني هي من التوابل المفضلة لقاعدة الصلصات والمخللات وصلصات الغمس. أنت يمكن استخدام زبدة الفول السوداني لتلبس كل شيء من الدواجن إلى المعكرونة وحتى ساتيه. دعونا لا ننسى زبدة الفول السوداني كعنصر رئيسي في الحلويات الغذائية المريحة. كثير من ذكريات الطفولة مليئة بصور أشواك الشوكة البادئة بسكويت زبدة الفول السوداني أو الانغماس في الانحطاط التقليدي للجنوب فطيرة زبدة الفول السوداني.

غالبًا ما توجد في العصائر أو مع التفاح أو الكرفس ، تعتبر زبدة الفول السوداني وجبة خفيفة صحية ومليئة بالبروتين للأطفال والكبار على حد سواء. وإليك ما هو مهم: صحتك ليست الشيء الوحيد الذي يمكن أن يستفيد من تناول زبدة الفول السوداني. تتحسن بشرتك وملمس شعرك بالتطبيق الموضعي لزبدة الجوز. يمكن أن يساعد العلاج السلس أيضًا في إصلاح الخدوش على الأسطح والأجهزة المنزلية. يرتدي هذا المنتج القابل للأكل والمفيد العديد من القبعات كمنظف وطعم ومزلّق وكريم حلاقة وغير ذلك الكثير.

زبدة الفول السوداني رخيصة إلى حد ما وتوجد في كل سوبر ماركت وصيدلية. إنه ليس مجرد عنصر أساسي لا غنى عنه للطاهي المنزلي. إنه عنصر أساسي لا غنى عنه في المنزل. دسم أو مكتنزة ، مالح أو حلو ، ستكون مكسرات (نعم ، ذهبت إلى هناك) حتى لا ترى تنوع زبدة الفول السوداني.

سوني ساتباثي ساهم أيضًا في هذه القصة.

10 أشياء لم تكن تعرفها يمكنك فعلها بزبدة الفول السوداني

istockphoto.com

لقد ولت الأيام التي لا يمكن فيها استخدام زبدة الفول السوداني إلا كمسحة للخبز أو الموز. دسم أو مكتنزة ، مالح أو حلو ، ستكون مكسرات (نعم ، ذهبت إلى هناك) حتى لا ترى تنوع زبدة الفول السوداني.

سوني ساتباثي ساهم أيضًا في هذه القصة.

جلد أنعم

iStock_thinkstock

سواء كنت ترغب في ذلك حلاقة نظيفة ودقيقة لوجهك أو ساقيك ، زبدة الفول السوداني هي كريم رائع محايد بين الجنسين للمساعدة في الحفاظ على لمعان ما بعد الحلاقة. لا تريد استخدام زبدة الفول السوداني المقرمشة لأن قوامها سيكون كاشطًا. زبدة الفول السوداني الكريمية تصنع المعجزات. يعمل الزيت الموجود في زبدة الفول السوداني كمرطب طبيعي للبشرة. ما عليك سوى تطبيقه كما تفعل مع جل أو كريم الحلاقة ثم احلق.

شعر لامع

iStock_thinkstock

تخلصي من زيوت الكيراتين باهظة الثمن للشعر. القليل من زبدة الفول السوداني تقطع شوطًا طويلاً أقفال صحية ولامعة. دلكي كمية صغيرة على فروة رأسك ثم قومي بإزالتها بالشامبو.

ملمع الأثاث الجلدي

iStock_thinkstock

امنح نفسك و أثاثك البريق الذي يستحقه. ضعي القليل من زبدة الفول السوداني في حركة دائرية على سطح الأثاث وامسحيها بقطعة قماش ناعمة. ستساعد قطرة من الزيت المعطر في زبدة الفول السوداني على التخلص منها رائحة زبدة الفول السوداني الغامرة.

ملمع الخشب

iStock_thinkstock

يتم التخلص من الخدوش في الأثاث تمامًا تقريبًا بهذه الحيلة: افرك برفق زبدة الفول السوداني على سطح الخشب. اتركه يرتاح لمدة ساعة واستخدم قطعة قماش للتخزين المؤقت للمسح.

إصلاح DVD / CD

iStock_thinkstock

سيؤدي تطبيق زبدة الفول السوداني الكريمية على قرص مضغوط / قرص DVD مخدوش إلى التخلص من التخطي. تأكد من مسح زبدة الفول السوداني عن السطح بقطعة قماش جافة وناعمة. هذا هو ، إذا كنت لا تزال تستخدم الأقراص المضغوطة بدلاً من هاتفك الذكي.

طعم الحشرات

iStock_thinkstock

بعض البلدان تأكل هذه المخلوقات، ولكن إذا كنت مثلنا ، فأنت لا تريدهم كامنة في مطبخك. يؤدي خلط زبدة الفول السوداني مع البورق وتركه على غطاء بلاستيكي أو سطح يمكن التخلص منه إلى جذب النمل والصراصير. سوف تتعثر في زبدة الفول السوداني وفي ضربة أخيرة ، يمكنك التخلص من الغطاء باستخدام المخلوقات.

الفئران الطعم

iStock_thinkstock

جعلنا توم وجيري نعتقد أن قطعة من الجبن تطفو على مصيدة فئران طريقة مؤكدة في محاصرة الفأر. ومع ذلك ، في الواقع ، زبدة الفول السوداني هي الغذاء المفضل المفضل للفئران. ما عليك سوى وضع زبدة الفول السوداني في المصيدة وسرعان ما ستلتقط ضيفك غير المرغوب فيه.

القضاء على الصرير

iStock_thinkstock

لا ، ما زلنا نتحدث عن التخلص من صرير الفئران. تعمل زبدة الفول السوداني على صرير الأشياء الجامدة أيضًا. وفر رحلة إلى متجر الأجهزة واعتمد بدلاً من ذلك على زيوت زبدة الفول السوداني لتزييت الأدراج والمفصلات شديدة الصر.

أداة التشحيم

iStock_thinkstock

تحصل الأدوات مثل المناشير وشفرات العشب على رياحها الثانية من زبدة الفول السوداني. تساعد الزيوت في العمل كمواد تشحيم طبيعية لجميع أدواتك.

إزالة اللثة

iStock_thinkstock

سواء كانت العلكة عالقة في شعرك أو في سجادتك أو أسفل حذائك ، فإن زبدة الفول السوداني ستساعد في إزالتها في لمح البصر! ضعي زبدة الفول السوداني على العلكة ، واتركيها ، ثم أزيليها بقطعة قماش. تعلق العلكة أمر مقزز ، لكن مضغها قد يكون مفيدًا لك حقًا. إذا لم تكن متأكدًا من الخيار الذي تختاره ، إليك آرائنا من اختبار طعم العلكة النهائي!


9 زبدة الجوز والبذور الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني يحبون في الواقع

إذا كان لديك حساسية من الفول السوداني ، فمن المحتمل أنك تدرك جيدًا أن زبدة الفول السوداني يمكن & # x27t أن تكون جزءًا من حياتك. لحسن الحظ ، هناك بالفعل مجموعة من البدائل الرائعة اللذيذة بنفس القدر وخالية تمامًا من الفول السوداني.

قبل أن ندخل في الخيارات ، من المهم ملاحظة أنه ليست كل بدائل زبدة الفول السوداني آمنة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني. يمكن أن تتراوح الحساسية من الفول السوداني من شديدة للغاية ومهددة للحياة إلى معتدلة جدًا ، كما تقول تانيا إليوت ، دكتوراه في الطب ، أخصائية أمراض الحساسية والمناعة في جامعة نيويورك لانجون هيلث ، لـ SELF. وتقول إنه في كثير من الحالات ، يمكن أن تكون أقل كمية من غبار الفول السوداني كافية لإحداث رد فعل. لا تعني الإصابة بحساسية الفول السوداني & # x27t تلقائيًا أنك & # x27re أيضًا مصاب بالحساسية من المكسرات مثل اللوز أو الجوز - الفول السوداني من الناحية الفنية من البقوليات ، وليس المكسرات - على الرغم من أن 30 بالمائة من الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الفول السوداني يعانون أيضًا من حساسية تجاه المكسرات ، وفقًا للأمريكي أكاديمية الحساسية والربو والمناعة. (إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بحساسية تجاه الطعام ، فاستشر طبيب الحساسية دائمًا حتى يتم تشخيصك بشكل صحيح).

المشكلة هي أن العديد من المنتجات الأخرى القائمة على الجوز يمكن أن تكون ملوثة. لذا ، حتى لو كنت & # x27 لديك فقط حساسية من الفول السوداني ، فإن تجنبها ببساطة لا يضمن لك & # x27ll أن تكون آمنًا ، كما يقول إليوت. يمكن أن تكون العديد من الأطعمة المعبأة بشكل عام خطرة على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني لأنها تتم معالجتها بشكل متكرر في المنشآت التي تتم فيها معالجة الفول السوداني أيضًا ، لذلك يتعين عليك باستمرار التحقق من الملصقات للتأكد من عدم تناول كمية ضئيلة. وفقًا لمايو كلينك ، يحتاج معظم الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني إلى تجنب جميع المنتجات التي يمكن أن تحتوي حتى على كميات ضئيلة من الفول السوداني ، "ولكن من المهم التحدث مع أخصائي الحساسية لتأكيد ما هو آمن بالنسبة لك وما هو غير ذلك".

لذلك نظرًا لأن العديد من زبدة الجوز والبذور البديلة ، حتى لو لم تحتوي على أي فول سوداني حقيقي ، تتم معالجتها بشكل متكرر في نفس المرافق ، فمن المهم أن دائما تحقق من الملصقات وإذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان المنتج يحتوي على كميات ضئيلة من الفول السوداني ، فمن الأفضل تخطيه ليكون آمنًا.

لمساعدتك في العثور على بعض الخيارات ، طلبنا من الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني مشاركة فروق الأطعمة الخالية من الفول السوداني بنسبة 100 في المائة التي يأكلونها بالفعل. مصنوعة من مجموعة من المكونات ، من بذور البطيخ إلى فول الصويا ، قوامها ونكهاتها تشبه زبدة الفول السوداني وهي لذيذة بطريقتها الخاصة. ملاحظة مهمة: زبدة الجوز والبذور هذه ليست بالضرورة خالية من مسببات الحساسية الأخرى ، مثل فول الصويا وجوز الشجر. مرة أخرى ، إذا لم تكن متأكدًا مما لديك حساسية منه ، أو إذا كنت تعاني من حساسية تجاه البذور الأخرى أو المكسرات أو البقوليات إلى جانب الفول السوداني ، فاقرأ دائمًا الملصقات وتحدث مع أخصائي الحساسية قبل تجربة أي من الأطعمة التالية.


9 زبدة الجوز والبذور الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني يحبون في الواقع

إذا كان لديك حساسية من الفول السوداني ، فمن المحتمل أنك تدرك جيدًا أن زبدة الفول السوداني يمكن & # x27t أن تكون جزءًا من حياتك. لحسن الحظ ، هناك بالفعل مجموعة من البدائل الرائعة اللذيذة بنفس القدر وخالية تمامًا من الفول السوداني.

قبل أن ندخل في الخيارات ، من المهم ملاحظة أنه ليست كل بدائل زبدة الفول السوداني آمنة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني. يمكن أن تتراوح الحساسية من الفول السوداني من شديدة للغاية ومهددة للحياة إلى معتدلة جدًا ، كما تقول تانيا إليوت ، دكتوراه في الطب ، أخصائية أمراض الحساسية والمناعة في جامعة نيويورك لانجون هيلث ، لـ SELF. وتقول إنه في كثير من الحالات ، يمكن أن تكون أقل كمية من غبار الفول السوداني كافية لإحداث رد فعل. لا تعني الإصابة بحساسية الفول السوداني & # x27t تلقائيًا أنك & # x27re أيضًا مصاب بالحساسية من المكسرات مثل اللوز أو الجوز - الفول السوداني من الناحية الفنية من البقوليات ، وليس المكسرات - على الرغم من أن 30 بالمائة من الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الفول السوداني يعانون أيضًا من حساسية تجاه المكسرات ، وفقًا للأمريكي أكاديمية الحساسية والربو والمناعة. (إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بحساسية تجاه الطعام ، فاستشر طبيب الحساسية دائمًا حتى يتم تشخيصك بشكل صحيح).

المشكلة هي أن العديد من المنتجات الأخرى القائمة على الجوز يمكن أن تكون ملوثة. لذا ، حتى لو كنت & # x27 لديك فقط حساسية من الفول السوداني ، فإن تجنبها ببساطة لا يضمن لك & # x27ll أن تكون آمنًا ، كما يقول إليوت. يمكن أن تكون العديد من الأطعمة المعبأة بشكل عام خطرة على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني لأنها تتم معالجتها بشكل متكرر في المنشآت التي تتم فيها معالجة الفول السوداني أيضًا ، لذلك يتعين عليك باستمرار التحقق من الملصقات للتأكد من عدم تناول كمية ضئيلة. وفقًا لمايو كلينك ، يحتاج معظم الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني إلى تجنب جميع المنتجات التي يمكن أن تحتوي حتى على كميات ضئيلة من الفول السوداني ، "ولكن من المهم التحدث مع أخصائي الحساسية لتأكيد ما هو آمن بالنسبة لك وما هو غير ذلك".

لذلك نظرًا لأن العديد من زبدة الجوز والبذور البديلة ، حتى لو لم تحتوي على أي فول سوداني حقيقي ، تتم معالجتها بشكل متكرر في نفس المرافق ، فمن المهم أن دائما تحقق من الملصقات وإذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان المنتج يحتوي على كميات ضئيلة من الفول السوداني ، فمن الأفضل تخطيه ليكون آمنًا.

لمساعدتك في العثور على بعض الخيارات ، طلبنا من الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني مشاركة فروق الأطعمة الخالية من الفول السوداني بنسبة 100 في المائة التي يأكلونها بالفعل. مصنوعة من مجموعة من المكونات ، من بذور البطيخ إلى فول الصويا ، قوامها ونكهاتها تشبه زبدة الفول السوداني وهي لذيذة بطريقتها الخاصة. ملاحظة مهمة: زبدة الجوز والبذور هذه ليست بالضرورة خالية من مسببات الحساسية الأخرى ، مثل فول الصويا وجوز الشجر. مرة أخرى ، إذا لم تكن متأكدًا مما لديك حساسية منه ، أو إذا كنت تعاني من حساسية تجاه البذور الأخرى أو المكسرات أو البقوليات إلى جانب الفول السوداني ، فاقرأ دائمًا الملصقات وتحدث مع أخصائي الحساسية قبل تجربة أي من الأطعمة التالية.


9 زبدة الجوز والبذور الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني يحبون في الواقع

إذا كان لديك حساسية من الفول السوداني ، فمن المحتمل أنك تدرك جيدًا أن زبدة الفول السوداني يمكن & # x27t أن تكون جزءًا من حياتك. لحسن الحظ ، هناك بالفعل مجموعة من البدائل الرائعة اللذيذة بنفس القدر وخالية تمامًا من الفول السوداني.

قبل أن ندخل في الخيارات ، من المهم ملاحظة أنه ليست كل بدائل زبدة الفول السوداني آمنة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني. يمكن أن تتراوح الحساسية من الفول السوداني من شديدة للغاية ومهددة للحياة إلى معتدلة جدًا ، كما تقول تانيا إليوت ، دكتوراه في الطب ، أخصائية أمراض الحساسية والمناعة في جامعة نيويورك لانجون هيلث ، لـ SELF. وتقول إنه في كثير من الحالات ، يمكن أن تكون أقل كمية من غبار الفول السوداني كافية لإحداث رد فعل. لا تعني الإصابة بحساسية الفول السوداني & # x27t تلقائيًا أنك & # x27re أيضًا مصاب بالحساسية من المكسرات مثل اللوز أو الجوز - الفول السوداني من الناحية الفنية من البقوليات ، وليس المكسرات - على الرغم من أن 30 بالمائة من الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الفول السوداني يعانون أيضًا من حساسية تجاه المكسرات ، وفقًا للأمريكي أكاديمية الحساسية والربو والمناعة. (إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بحساسية تجاه الطعام ، فاستشر طبيب الحساسية دائمًا حتى يتم تشخيصك بشكل صحيح).

المشكلة هي أن العديد من المنتجات الأخرى القائمة على الجوز يمكن أن تكون ملوثة. لذا ، حتى لو كنت & # x27 لديك فقط حساسية من الفول السوداني ، فإن تجنبها ببساطة لا يضمن لك & # x27ll أن تكون آمنًا ، كما يقول إليوت. يمكن أن تكون العديد من الأطعمة المعبأة بشكل عام خطرة على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني لأنها تتم معالجتها بشكل متكرر في المنشآت التي تتم فيها معالجة الفول السوداني أيضًا ، لذلك يتعين عليك باستمرار التحقق من الملصقات للتأكد من عدم تناول كمية ضئيلة. وفقًا لمايو كلينك ، يحتاج معظم الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني إلى تجنب جميع المنتجات التي يمكن أن تحتوي حتى على كميات ضئيلة من الفول السوداني ، "ولكن من المهم التحدث مع أخصائي الحساسية لتأكيد ما هو آمن بالنسبة لك وما هو غير ذلك".

لذلك نظرًا لأن العديد من زبدة الجوز والبذور البديلة ، حتى لو لم تحتوي على أي فول سوداني حقيقي ، تتم معالجتها بشكل متكرر في نفس المرافق ، فمن المهم أن دائما تحقق من الملصقات وإذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان المنتج يحتوي على كميات ضئيلة من الفول السوداني ، فمن الأفضل تخطيه ليكون آمنًا.

لمساعدتك في العثور على بعض الخيارات ، طلبنا من الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني مشاركة فروق الأطعمة الخالية من الفول السوداني بنسبة 100 في المائة التي يأكلونها بالفعل. مصنوعة من مجموعة من المكونات ، من بذور البطيخ إلى فول الصويا ، قوامها ونكهاتها تشبه زبدة الفول السوداني وهي لذيذة بطريقتها الخاصة. ملاحظة مهمة: زبدة الجوز والبذور هذه ليست بالضرورة خالية من مسببات الحساسية الأخرى ، مثل فول الصويا وجوز الشجر. مرة أخرى ، إذا لم تكن متأكدًا مما لديك حساسية منه ، أو إذا كنت تعاني من حساسية تجاه البذور الأخرى أو المكسرات أو البقوليات إلى جانب الفول السوداني ، فاقرأ دائمًا الملصقات وتحدث مع أخصائي الحساسية قبل تجربة أي من الأطعمة التالية.


9 زبدة الجوز والبذور الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني يحبون في الواقع

إذا كان لديك حساسية من الفول السوداني ، فمن المحتمل أنك تدرك جيدًا أن زبدة الفول السوداني يمكن & # x27t أن تكون جزءًا من حياتك. لحسن الحظ ، هناك بالفعل مجموعة من البدائل الرائعة اللذيذة بنفس القدر وخالية تمامًا من الفول السوداني.

قبل أن ندخل في الخيارات ، من المهم ملاحظة أنه ليست كل بدائل زبدة الفول السوداني آمنة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني. يمكن أن تتراوح الحساسية من الفول السوداني من شديدة للغاية ومهددة للحياة إلى معتدلة جدًا ، كما تقول تانيا إليوت ، دكتوراه في الطب ، أخصائية أمراض الحساسية والمناعة في جامعة نيويورك لانجون هيلث ، لـ SELF. وتقول إنه في كثير من الحالات ، يمكن أن تكون أقل كمية من غبار الفول السوداني كافية لإحداث رد فعل. لا تعني الإصابة بحساسية الفول السوداني & # x27t تلقائيًا أنك & # x27re أيضًا مصاب بالحساسية من المكسرات مثل اللوز أو الجوز - الفول السوداني من الناحية الفنية من البقوليات ، وليس المكسرات - على الرغم من أن 30 بالمائة من الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الفول السوداني يعانون أيضًا من حساسية تجاه المكسرات ، وفقًا للأمريكي أكاديمية الحساسية والربو والمناعة. (إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بحساسية تجاه الطعام ، فاستشر طبيب الحساسية دائمًا حتى يتم تشخيصك بشكل صحيح).

المشكلة هي أن العديد من المنتجات الأخرى القائمة على الجوز يمكن أن تكون ملوثة. لذا ، حتى لو كنت & # x27 لديك فقط حساسية من الفول السوداني ، فإن تجنبها ببساطة لا يضمن لك & # x27ll أن تكون آمنًا ، كما يقول إليوت. يمكن أن تكون العديد من الأطعمة المعبأة بشكل عام خطرة على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني لأنها تتم معالجتها بشكل متكرر في المنشآت التي تتم فيها معالجة الفول السوداني أيضًا ، لذلك يتعين عليك باستمرار التحقق من الملصقات للتأكد من عدم تناول كمية ضئيلة. وفقًا لمايو كلينك ، يحتاج معظم الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني إلى تجنب جميع المنتجات التي يمكن أن تحتوي حتى على كميات ضئيلة من الفول السوداني ، "ولكن من المهم التحدث مع أخصائي الحساسية لتأكيد ما هو آمن بالنسبة لك وما هو غير ذلك".

لذلك نظرًا لأن العديد من زبدة الجوز والبذور البديلة ، حتى لو لم تحتوي على أي فول سوداني حقيقي ، تتم معالجتها بشكل متكرر في نفس المرافق ، فمن المهم أن دائما تحقق من الملصقات وإذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان المنتج يحتوي على كميات ضئيلة من الفول السوداني ، فمن الأفضل تخطيه ليكون آمنًا.

لمساعدتك في العثور على بعض الخيارات ، طلبنا من الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني مشاركة فروق الأطعمة الخالية من الفول السوداني بنسبة 100 في المائة التي يأكلونها بالفعل. مصنوعة من مجموعة من المكونات ، من بذور البطيخ إلى فول الصويا ، قوامها ونكهاتها تشبه زبدة الفول السوداني وهي لذيذة بطريقتها الخاصة. ملاحظة مهمة: زبدة الجوز والبذور هذه ليست بالضرورة خالية من مسببات الحساسية الأخرى ، مثل فول الصويا وجوز الشجر. مرة أخرى ، إذا لم تكن متأكدًا مما لديك حساسية منه ، أو إذا كنت تعاني من حساسية تجاه البذور الأخرى أو المكسرات أو البقوليات إلى جانب الفول السوداني ، فاقرأ دائمًا الملصقات وتحدث مع أخصائي الحساسية قبل تجربة أي من الأطعمة التالية.


9 زبدة الجوز والبذور الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني يحبون في الواقع

إذا كان لديك حساسية من الفول السوداني ، فمن المحتمل أنك تدرك جيدًا أن زبدة الفول السوداني يمكن & # x27t أن تكون جزءًا من حياتك. لحسن الحظ ، هناك بالفعل مجموعة من البدائل الرائعة اللذيذة بنفس القدر وخالية تمامًا من الفول السوداني.

قبل أن ندخل في الخيارات ، من المهم ملاحظة أنه ليست كل بدائل زبدة الفول السوداني آمنة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني. يمكن أن تتراوح الحساسية من الفول السوداني من شديدة للغاية ومهددة للحياة إلى معتدلة جدًا ، كما تقول تانيا إليوت ، دكتوراه في الطب ، أخصائية أمراض الحساسية والمناعة في جامعة نيويورك لانجون هيلث ، لـ SELF. وتقول إنه في كثير من الحالات ، يمكن أن تكون أقل كمية من غبار الفول السوداني كافية لإحداث رد فعل. لا تعني الإصابة بحساسية الفول السوداني & # x27t تلقائيًا أنك & # x27re أيضًا مصاب بالحساسية من المكسرات مثل اللوز أو الجوز - الفول السوداني من الناحية الفنية من البقوليات ، وليس المكسرات - على الرغم من أن 30 بالمائة من الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الفول السوداني يعانون أيضًا من حساسية تجاه المكسرات ، وفقًا للأمريكي أكاديمية الحساسية والربو والمناعة. (إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بحساسية تجاه الطعام ، فاستشر طبيب الحساسية دائمًا حتى يتم تشخيصك بشكل صحيح).

المشكلة هي أن العديد من المنتجات الأخرى القائمة على الجوز يمكن أن تكون ملوثة. لذا ، حتى لو كنت & # x27 لديك فقط حساسية من الفول السوداني ، فإن تجنبها ببساطة لا يضمن لك & # x27ll أن تكون آمنًا ، كما يقول إليوت. يمكن أن تكون العديد من الأطعمة المعبأة بشكل عام خطرة على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني لأنها تتم معالجتها بشكل متكرر في المنشآت التي تتم فيها معالجة الفول السوداني أيضًا ، لذلك يتعين عليك باستمرار التحقق من الملصقات للتأكد من عدم تناول كمية ضئيلة. وفقًا لمايو كلينك ، يحتاج معظم الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني إلى تجنب جميع المنتجات التي يمكن أن تحتوي حتى على كميات ضئيلة من الفول السوداني ، "ولكن من المهم التحدث مع أخصائي الحساسية لتأكيد ما هو آمن بالنسبة لك وما هو غير ذلك".

لذلك نظرًا لأن العديد من زبدة الجوز والبذور البديلة ، حتى لو لم تحتوي على أي فول سوداني حقيقي ، تتم معالجتها بشكل متكرر في نفس المرافق ، فمن المهم أن دائما تحقق من الملصقات وإذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان المنتج يحتوي على كميات ضئيلة من الفول السوداني ، فمن الأفضل تخطيه ليكون آمنًا.

لمساعدتك في العثور على بعض الخيارات ، طلبنا من الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني مشاركة فروق الأطعمة الخالية من الفول السوداني بنسبة 100 في المائة التي يأكلونها بالفعل. مصنوعة من مجموعة من المكونات ، من بذور البطيخ إلى فول الصويا ، قوامها ونكهاتها تشبه زبدة الفول السوداني وهي لذيذة بطريقتها الخاصة. ملاحظة مهمة: زبدة الجوز والبذور هذه ليست بالضرورة خالية من مسببات الحساسية الأخرى ، مثل فول الصويا وجوز الشجر. مرة أخرى ، إذا لم تكن متأكدًا مما لديك حساسية منه ، أو إذا كنت تعاني من حساسية تجاه البذور الأخرى أو المكسرات أو البقوليات إلى جانب الفول السوداني ، فاقرأ دائمًا الملصقات وتحدث مع أخصائي الحساسية قبل تجربة أي من الأطعمة التالية.


9 زبدة الجوز والبذور الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني يحبون في الواقع

إذا كان لديك حساسية من الفول السوداني ، فمن المحتمل أنك تدرك جيدًا أن زبدة الفول السوداني يمكن & # x27t أن تكون جزءًا من حياتك. لحسن الحظ ، هناك بالفعل مجموعة من البدائل الرائعة اللذيذة بنفس القدر وخالية تمامًا من الفول السوداني.

قبل أن ندخل في الخيارات ، من المهم ملاحظة أنه ليست كل بدائل زبدة الفول السوداني آمنة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني. يمكن أن تتراوح الحساسية من الفول السوداني من شديدة للغاية ومهددة للحياة إلى معتدلة جدًا ، كما تقول تانيا إليوت ، دكتوراه في الطب ، أخصائية أمراض الحساسية والمناعة في جامعة نيويورك لانجون هيلث ، لـ SELF. وتقول إنه في كثير من الحالات ، يمكن أن تكون أقل كمية من غبار الفول السوداني كافية لإحداث رد فعل. لا تعني الإصابة بحساسية الفول السوداني & # x27t تلقائيًا أنك & # x27re أيضًا مصاب بالحساسية من المكسرات مثل اللوز أو الجوز - الفول السوداني من الناحية الفنية من البقوليات ، وليس المكسرات - على الرغم من أن 30 بالمائة من الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الفول السوداني يعانون أيضًا من حساسية تجاه المكسرات ، وفقًا للأمريكي أكاديمية الحساسية والربو والمناعة. (إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بحساسية تجاه الطعام ، فاستشر طبيب الحساسية دائمًا حتى يتم تشخيصك بشكل صحيح).

المشكلة هي أن العديد من المنتجات الأخرى القائمة على الجوز يمكن أن تكون ملوثة. لذا ، حتى لو كنت & # x27 لديك فقط حساسية من الفول السوداني ، فإن تجنبها ببساطة لا يضمن لك & # x27ll أن تكون آمنًا ، كما يقول إليوت. يمكن أن تكون العديد من الأطعمة المعبأة بشكل عام خطرة على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني لأنها تتم معالجتها بشكل متكرر في المنشآت التي تتم فيها معالجة الفول السوداني أيضًا ، لذلك يتعين عليك باستمرار التحقق من الملصقات للتأكد من عدم تناول كمية ضئيلة. وفقًا لمايو كلينك ، يحتاج معظم الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني إلى تجنب جميع المنتجات التي يمكن أن تحتوي حتى على كميات ضئيلة من الفول السوداني ، "ولكن من المهم التحدث مع أخصائي الحساسية لتأكيد ما هو آمن بالنسبة لك وما هو غير ذلك".

لذلك نظرًا لأن العديد من زبدة الجوز والبذور البديلة ، حتى لو لم تحتوي على أي فول سوداني حقيقي ، تتم معالجتها بشكل متكرر في نفس المرافق ، فمن المهم أن دائما تحقق من الملصقات وإذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان المنتج يحتوي على كميات ضئيلة من الفول السوداني ، فمن الأفضل تخطيه ليكون آمنًا.

لمساعدتك في العثور على بعض الخيارات ، طلبنا من الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني مشاركة فروق الأطعمة الخالية من الفول السوداني بنسبة 100 في المائة التي يأكلونها بالفعل. مصنوعة من مجموعة من المكونات ، من بذور البطيخ إلى فول الصويا ، قوامها ونكهاتها تشبه زبدة الفول السوداني وهي لذيذة بطريقتها الخاصة. ملاحظة مهمة: زبدة الجوز والبذور هذه ليست بالضرورة خالية من مسببات الحساسية الأخرى ، مثل فول الصويا وجوز الشجر. مرة أخرى ، إذا لم تكن متأكدًا مما لديك حساسية منه ، أو إذا كنت تعاني من حساسية تجاه البذور الأخرى أو المكسرات أو البقوليات إلى جانب الفول السوداني ، فاقرأ دائمًا الملصقات وتحدث مع أخصائي الحساسية قبل تجربة أي من الأطعمة التالية.


9 زبدة الجوز والبذور الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني يحبون في الواقع

إذا كان لديك حساسية من الفول السوداني ، فمن المحتمل أنك تدرك جيدًا أن زبدة الفول السوداني يمكن & # x27t أن تكون جزءًا من حياتك. لحسن الحظ ، هناك بالفعل مجموعة من البدائل الرائعة اللذيذة بنفس القدر وخالية تمامًا من الفول السوداني.

قبل أن ندخل في الخيارات ، من المهم ملاحظة أنه ليست كل بدائل زبدة الفول السوداني آمنة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني. يمكن أن تتراوح الحساسية من الفول السوداني من شديدة للغاية ومهددة للحياة إلى معتدلة جدًا ، كما تقول تانيا إليوت ، دكتوراه في الطب ، أخصائية أمراض الحساسية والمناعة في جامعة نيويورك لانجون هيلث ، لـ SELF. وتقول إنه في كثير من الحالات ، يمكن أن تكون أقل كمية من غبار الفول السوداني كافية لإحداث رد فعل. لا تعني الإصابة بحساسية الفول السوداني & # x27t تلقائيًا أنك & # x27re أيضًا مصاب بالحساسية من المكسرات مثل اللوز أو الجوز - الفول السوداني من الناحية الفنية من البقوليات ، وليس المكسرات - على الرغم من أن 30 بالمائة من الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الفول السوداني يعانون أيضًا من حساسية تجاه المكسرات ، وفقًا للأمريكي أكاديمية الحساسية والربو والمناعة. (إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بحساسية تجاه الطعام ، فاستشر طبيب الحساسية دائمًا حتى يتم تشخيصك بشكل صحيح).

المشكلة هي أن العديد من المنتجات الأخرى القائمة على الجوز يمكن أن تكون ملوثة. لذا ، حتى لو كنت & # x27 لديك فقط حساسية من الفول السوداني ، فإن تجنبها ببساطة لا يضمن لك & # x27ll أن تكون آمنًا ، كما يقول إليوت. يمكن أن تكون العديد من الأطعمة المعبأة بشكل عام خطرة على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني لأنها تتم معالجتها بشكل متكرر في المنشآت التي تتم فيها معالجة الفول السوداني أيضًا ، لذلك يتعين عليك باستمرار التحقق من الملصقات للتأكد من عدم تناول كمية ضئيلة. وفقًا لمايو كلينك ، يحتاج معظم الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني إلى تجنب جميع المنتجات التي يمكن أن تحتوي حتى على كميات ضئيلة من الفول السوداني ، "ولكن من المهم التحدث مع أخصائي الحساسية لتأكيد ما هو آمن بالنسبة لك وما هو غير ذلك".

لذلك نظرًا لأن العديد من زبدة الجوز والبذور البديلة ، حتى لو لم تحتوي على أي فول سوداني حقيقي ، تتم معالجتها بشكل متكرر في نفس المرافق ، فمن المهم أن دائما تحقق من الملصقات وإذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان المنتج يحتوي على كميات ضئيلة من الفول السوداني ، فمن الأفضل تخطيه ليكون آمنًا.

لمساعدتك في العثور على بعض الخيارات ، طلبنا من الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني مشاركة فروق الأطعمة الخالية من الفول السوداني بنسبة 100 في المائة التي يأكلونها بالفعل. مصنوعة من مجموعة من المكونات ، من بذور البطيخ إلى فول الصويا ، قوامها ونكهاتها تشبه زبدة الفول السوداني وهي لذيذة بطريقتها الخاصة. ملاحظة مهمة: زبدة الجوز والبذور هذه ليست بالضرورة خالية من مسببات الحساسية الأخرى ، مثل فول الصويا وجوز الشجر. مرة أخرى ، إذا لم تكن متأكدًا مما لديك حساسية منه ، أو إذا كنت تعاني من حساسية تجاه البذور الأخرى أو المكسرات أو البقوليات إلى جانب الفول السوداني ، فاقرأ دائمًا الملصقات وتحدث مع أخصائي الحساسية قبل تجربة أي من الأطعمة التالية.


9 زبدة الجوز والبذور الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني يحبون في الواقع

إذا كان لديك حساسية من الفول السوداني ، فمن المحتمل أنك تدرك جيدًا أن زبدة الفول السوداني يمكن & # x27t أن تكون جزءًا من حياتك. لحسن الحظ ، هناك بالفعل مجموعة من البدائل الرائعة اللذيذة بنفس القدر وخالية تمامًا من الفول السوداني.

قبل أن ندخل في الخيارات ، من المهم ملاحظة أنه ليست كل بدائل زبدة الفول السوداني آمنة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني. يمكن أن تتراوح الحساسية من الفول السوداني من شديدة للغاية ومهددة للحياة إلى معتدلة جدًا ، كما تقول تانيا إليوت ، دكتوراه في الطب ، أخصائية أمراض الحساسية والمناعة في جامعة نيويورك لانجون هيلث ، لـ SELF. وتقول إنه في كثير من الحالات ، يمكن أن تكون أقل كمية من غبار الفول السوداني كافية لإحداث رد فعل. لا تعني الإصابة بحساسية الفول السوداني & # x27t تلقائيًا أنك & # x27re أيضًا مصاب بالحساسية من المكسرات مثل اللوز أو الجوز - الفول السوداني من الناحية الفنية من البقوليات ، وليس المكسرات - على الرغم من أن 30 بالمائة من الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الفول السوداني يعانون أيضًا من حساسية تجاه المكسرات ، وفقًا للأمريكي أكاديمية الحساسية والربو والمناعة. (إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بحساسية تجاه الطعام ، فاستشر طبيب الحساسية دائمًا حتى يتم تشخيصك بشكل صحيح).

المشكلة هي أن العديد من المنتجات الأخرى القائمة على الجوز يمكن أن تكون ملوثة. لذا ، حتى لو كنت & # x27 لديك فقط حساسية من الفول السوداني ، فإن تجنبها ببساطة لا يضمن لك & # x27ll أن تكون آمنًا ، كما يقول إليوت. يمكن أن تكون العديد من الأطعمة المعبأة بشكل عام خطرة على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني لأنها تتم معالجتها بشكل متكرر في المنشآت التي تتم فيها معالجة الفول السوداني أيضًا ، لذلك يتعين عليك باستمرار التحقق من الملصقات للتأكد من عدم تناول كمية ضئيلة. وفقًا لمايو كلينك ، يحتاج معظم الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني إلى تجنب جميع المنتجات التي يمكن أن تحتوي حتى على كميات ضئيلة من الفول السوداني ، "ولكن من المهم التحدث مع أخصائي الحساسية لتأكيد ما هو آمن بالنسبة لك وما هو غير ذلك".

لذلك نظرًا لأن العديد من زبدة الجوز والبذور البديلة ، حتى لو لم تحتوي على أي فول سوداني حقيقي ، تتم معالجتها بشكل متكرر في نفس المرافق ، فمن المهم أن دائما تحقق من الملصقات وإذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان المنتج يحتوي على كميات ضئيلة من الفول السوداني ، فمن الأفضل تخطيه ليكون آمنًا.

لمساعدتك في العثور على بعض الخيارات ، طلبنا من الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني مشاركة فروق الأطعمة الخالية من الفول السوداني بنسبة 100 في المائة التي يأكلونها بالفعل. مصنوعة من مجموعة من المكونات ، من بذور البطيخ إلى فول الصويا ، قوامها ونكهاتها تشبه زبدة الفول السوداني وهي لذيذة بطريقتها الخاصة. ملاحظة مهمة: زبدة الجوز والبذور هذه ليست بالضرورة خالية من مسببات الحساسية الأخرى ، مثل فول الصويا وجوز الشجر. مرة أخرى ، إذا لم تكن متأكدًا مما لديك حساسية منه ، أو إذا كنت تعاني من حساسية تجاه البذور الأخرى أو المكسرات أو البقوليات إلى جانب الفول السوداني ، فاقرأ دائمًا الملصقات وتحدث مع أخصائي الحساسية قبل تجربة أي من الأطعمة التالية.


9 زبدة الجوز والبذور الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني يحبون في الواقع

إذا كان لديك حساسية من الفول السوداني ، فمن المحتمل أنك تدرك جيدًا أن زبدة الفول السوداني يمكن & # x27t أن تكون جزءًا من حياتك. لحسن الحظ ، هناك بالفعل مجموعة من البدائل الرائعة اللذيذة بنفس القدر وخالية تمامًا من الفول السوداني.

قبل أن ندخل في الخيارات ، من المهم ملاحظة أنه ليست كل بدائل زبدة الفول السوداني آمنة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني. يمكن أن تتراوح الحساسية من الفول السوداني من شديدة للغاية ومهددة للحياة إلى معتدلة جدًا ، كما تقول تانيا إليوت ، دكتوراه في الطب ، أخصائية أمراض الحساسية والمناعة في جامعة نيويورك لانجون هيلث ، لـ SELF. وتقول إنه في كثير من الحالات ، يمكن أن تكون أقل كمية من غبار الفول السوداني كافية لإحداث رد فعل. لا تعني الإصابة بحساسية الفول السوداني & # x27t تلقائيًا أنك & # x27re أيضًا مصاب بالحساسية من المكسرات مثل اللوز أو الجوز - الفول السوداني من الناحية الفنية من البقوليات ، وليس المكسرات - على الرغم من أن 30 بالمائة من الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الفول السوداني يعانون أيضًا من حساسية تجاه المكسرات ، وفقًا للأمريكي أكاديمية الحساسية والربو والمناعة. (إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بحساسية تجاه الطعام ، فاستشر طبيب الحساسية دائمًا حتى يتم تشخيصك بشكل صحيح).

المشكلة هي أن العديد من المنتجات الأخرى القائمة على الجوز يمكن أن تكون ملوثة. لذا ، حتى لو كنت & # x27 لديك فقط حساسية من الفول السوداني ، فإن تجنبها ببساطة لا يضمن لك & # x27ll أن تكون آمنًا ، كما يقول إليوت. يمكن أن تكون العديد من الأطعمة المعبأة بشكل عام خطرة على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني لأنها تتم معالجتها بشكل متكرر في المنشآت التي تتم فيها معالجة الفول السوداني أيضًا ، لذلك يتعين عليك باستمرار التحقق من الملصقات للتأكد من عدم تناول كمية ضئيلة. وفقًا لمايو كلينك ، يحتاج معظم الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني إلى تجنب جميع المنتجات التي يمكن أن تحتوي حتى على كميات ضئيلة من الفول السوداني ، "ولكن من المهم التحدث مع أخصائي الحساسية لتأكيد ما هو آمن بالنسبة لك وما هو غير ذلك".

لذلك نظرًا لأن العديد من زبدة الجوز والبذور البديلة ، حتى لو لم تحتوي على أي فول سوداني حقيقي ، تتم معالجتها بشكل متكرر في نفس المرافق ، فمن المهم أن دائما تحقق من الملصقات وإذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان المنتج يحتوي على كميات ضئيلة من الفول السوداني ، فمن الأفضل تخطيه ليكون آمنًا.

لمساعدتك في العثور على بعض الخيارات ، طلبنا من الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني مشاركة فروق الأطعمة الخالية من الفول السوداني بنسبة 100 في المائة التي يأكلونها بالفعل. مصنوعة من مجموعة من المكونات ، من بذور البطيخ إلى فول الصويا ، قوامها ونكهاتها تشبه زبدة الفول السوداني وهي لذيذة بطريقتها الخاصة. ملاحظة مهمة: زبدة الجوز والبذور هذه ليست بالضرورة خالية من مسببات الحساسية الأخرى ، مثل فول الصويا وجوز الشجر. مرة أخرى ، إذا لم تكن متأكدًا مما لديك حساسية منه ، أو إذا كنت تعاني من حساسية تجاه البذور الأخرى أو المكسرات أو البقوليات إلى جانب الفول السوداني ، فاقرأ دائمًا الملصقات وتحدث مع أخصائي الحساسية قبل تجربة أي من الأطعمة التالية.


9 زبدة الجوز والبذور الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني يحبون في الواقع

إذا كان لديك حساسية من الفول السوداني ، فمن المحتمل أنك تدرك جيدًا أن زبدة الفول السوداني يمكن & # x27t أن تكون جزءًا من حياتك. لحسن الحظ ، هناك بالفعل مجموعة من البدائل الرائعة اللذيذة بنفس القدر وخالية تمامًا من الفول السوداني.

قبل أن ندخل في الخيارات ، من المهم ملاحظة أنه ليست كل بدائل زبدة الفول السوداني آمنة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني. يمكن أن تتراوح الحساسية من الفول السوداني من شديدة للغاية ومهددة للحياة إلى معتدلة جدًا ، كما تقول تانيا إليوت ، دكتوراه في الطب ، أخصائية أمراض الحساسية والمناعة في جامعة نيويورك لانجون هيلث ، لـ SELF. وتقول إنه في كثير من الحالات ، يمكن أن تكون أقل كمية من غبار الفول السوداني كافية لإحداث رد فعل. Having a peanut allergy doesn't automatically mean that you're also allergic to tree nuts like almonds or walnuts—peanuts are technically legumes, not nuts—though 30 percent of people with peanut allergies are also allergic to tree nuts, according to the American Academy of Allergy, Asthma & Immunology. (If you think you might have a food allergy, always see an allergist to get properly diagnosed.)

The problem is that many other nut-based products could be cross-contaminated. So even if you're only allergic to peanuts, simply avoiding them doesn't guarantee you'll be safe, says Elliott. Many packaged foods in general can be dangerous for people with peanut allergies because they're frequently processed in facilities where peanuts are also processed, so you constantly have to be checking labels to make sure you're not eating a trace amount. According to the Mayo Clinic, "most people with a peanut allergy need to avoid all products that could contain even trace amounts of peanuts," but it's important to speak with your allergist to confirm what is and isn't safe for you.

So because many alternative nut and seed butters, even if they don't contain any actual peanuts, are frequently processed in the same facilities, it's important to دائما check the labels and if you're not sure if a product may contain trace amounts of peanuts, it's best to skip it to be safe.

To help you find some options, we asked people with peanut allergies to share the 100 percent peanut-free spreads they actually eat. Made with a range of ingredients, from watermelon seeds to soy beans, their textures and flavors are similar to peanut butter and delicious in their own unique way. Important note: These nut and seed butters aren't necessarily free of other allergens, such as soy and tree nuts. Again, if you are not sure what you are allergic to, or if you are allergic to other seeds, nuts, or legumes besides peanuts, always read the labels and speak with your allergist before trying any of the below foods.